Destacat

Localització

Menys de 50 km de Barcelona

Calendari

Cada dia de la setmana

Llengües

Català - Castellà - Anglès

Assegurança

Inclosa

Material

Calçat esportiu o de mitja muntanya. Roba còmoda.

Ràtio

1:8

Informació clau

Durada

1/2 dia

Requisits mínims

Cap

Preu

Consulteu-nos.

Descripció

“Tornar a la muntanya és tornar a casa” - John Muir. Aquesta afirmació es resumeix aquesta proposta.

Aquesta proposta va dirigida a grups, famílies o empreses que busquin acostar-se a la natura d'una manera diferent.

Una vivència que consisteix en deixar-se impregnar i seduir per tots els elements que composen el bosc i que anirem trobant pel camí que seguirem. Un camí durant el qual el guia us mostrarà com obrir-vos, ser més receptius i ser més conscients de tots els beneficis que el contacte amb la natura ens regala.

Mirar, tocar, olorar, escoltar, tastar. Tot això i molt més amb una mirada diferent cap a la natura que ens envolta.

A canvi reduirem l’estress i relaxarem la ment i el cos.

Els banys de bosc són una pràctica que es va originar durant la década dels 80 al Japó, amb el nom de Shinrin-Yoku, terme que es pot traduïr com a "Bany de Bosc", o "Entrar a l'atmosfera del bosc". Allà, els banys de bosc estan recomanats com a medicina preventiva, i els seus beneficis científicament demostrats, entre molts d'altres, són:

  • Potenciació del sistema immune
  • Incrementar l'energia vital
  • Reduïr l'ansietat i la depresió
  • Reduïr l'estress i dur-nos a un estat de relaxació

Demaneu-nos informació sobre aquesta activitat.

Related experiences

Mapa Sant jeroni - Serrats

Sant Jeroni - Serrats

Ascensió al punt culminant de Montserrat (1237 metres) recorrent els senders que delimiten la Vall Mala o de Santa Maria.  La pujada segueix la...
Seguir llegint
Montserrat Holy Cave

Camí de la Santa Cova

Aquest recorregut de senderisme és molt senzill i apte per a tots els visitants. Aquesta senzillesa, però, contrasta amb la diversitat d’aspectes...
45€
Seguir llegint
Ermita de Montserrat Barcelona

Excursió per les ermites de Tebes a Montserrat

Senzilla excursió que ens permet visitar les runes de les antigues ermites de Sant Joan, Sant Onofre i Santa Magdalena.  Durant el...
55€
Seguir llegint
Mapa Albarda Castellana

Camí del Pont - Clot de Sajolida - Albarda Castellana

Marrada per ascendir l'Albarda Castellana i útil per valorar en la seva veritable magnitud el sostre comarcal del Baix Llobregat, injustament oblidat per la...
Seguir llegint
Afiliat Agència Catalana de Turisme
Any del Turisme Cultural 2019
Touristlink Certification Badge