Destacat

Localització

Menys de 50 km de Barcelona

Calendari

Cada dia de la setmana

Llengües

Català - Castellà - Anglès

Assegurança

Inclosa

Material

Calçat esportiu o de mitja muntanya. Roba còmoda.

Ràtio

1:8

Informació clau

Durada

1/2 dia

Requisits mínims

Cap

Preu

Consulteu-nos.

Descripció

“Tornar a la muntanya és tornar a casa” - John Muir. Aquesta afirmació es resumeix aquesta proposta.

Aquesta proposta va dirigida a grups, famílies o empreses que busquin acostar-se a la natura d'una manera diferent.

Una vivència que consisteix en deixar-se impregnar i seduir per tots els elements que composen el bosc i que anirem trobant pel camí que seguirem. Un camí durant el qual el guia us mostrarà com obrir-vos, ser més receptius i ser més conscients de tots els beneficis que el contacte amb la natura ens regala.

Mirar, tocar, olorar, escoltar, tastar. Tot això i molt més amb una mirada diferent cap a la natura que ens envolta.

A canvi reduirem l’estress i relaxarem la ment i el cos.

Els banys de bosc són una pràctica que es va originar durant la década dels 80 al Japó, amb el nom de Shinrin-Yoku, terme que es pot traduïr com a "Bany de Bosc", o "Entrar a l'atmosfera del bosc". Allà, els banys de bosc estan recomanats com a medicina preventiva, i els seus beneficis científicament demostrats, entre molts d'altres, són:

  • Potenciació del sistema immune
  • Incrementar l'energia vital
  • Reduïr l'ansietat i la depresió
  • Reduïr l'estress i dur-nos a un estat de relaxació

Demaneu-nos informació sobre aquesta activitat.

Related experiences

Rutes literàries a Montserrat

Montserrat. Ruta literària. Natura i Espiritualitat

Us presentem aquesta proposta on tot passejant per la Montserrat anirem llegint textos de diversos autors que ens conduiran vers la comprensió de...
Consulteu-nos.
Seguir llegint
Creu de Termes Montserrat

Camí Ignasià Montserrat - Manresa

La darrera etapa del Camí Ignasià representa el trajecte que Sant Ignasi de Loyola va emprendre des de Montserrat amb un tarannà totalment renovat. Si...
Consulteu-nos.
Seguir llegint
Sant Jeroni

Pujada a Sant Jeroni acompanyat d'un geòleg.

Excursió d'un dia sencer que arriba al punt més alt del Massís de Montserrat: Sant Jeroni. Per pujar, ens desviarem de les clàssiques escales que pugen...
Consulteu-nos.
Seguir llegint
Ermites de Montserrat

Totes les Ermites de Montserrat

Dur itinerari de jornada completa plena de bellesa i espiritualitat que recorre l'emplaçament de les tretze ermites de la Muntanya de Montserrat. En...
Consulteu-nos.
Seguir llegint

Agència Catalana de Turisme

Touristlink Certification Badge
Berghaus Leki Ocùn OspreyClifbar